Galvenā atšķirība starp BMR un RMR ir tā, ka BMR (bazālā vielmaiņas ātrums) tiek mērīts stingrākos apstākļos nekā RMR (miera vielmaiņas ātrums miera stāvoklī).
Kaloriju izdevumu summu cilvēkam miera stāvoklī var izmērīt ar divām metodēm. Abas metodes ir bazālā vielmaiņas ātruma vai BMR mērīšana un miera atpūtas vielmaiņas ātruma vai RMR mērīšana. BMR attiecas uz bāzes enerģijas patēriņu miera stāvoklī. Šis mērījums tiek novērtēts ierobežotos apstākļos. Tas nodrošinās enerģijas patēriņu pilnīgā atpūtā. RMR attiecas uz enerģijas patēriņu atpūtai. Šis mērījums tiek novērtēts mazāk ierobežotos apstākļos. Personas RMR iegūšana ir praktiskāka metode enerģijas patēriņa mērīšanai miera stāvoklī. Galvenā atšķirība starp BMR un RMR ir apstākļi, kas izvirzīti mērīšanas procesā.
