Vaina pret nožēlu
Vaina un nožēla ir divi vārdi, kurus lielākā daļa cilvēku lieto savstarpēji, jo tie ir diezgan līdzīgi, ja patiesībā starp tiem ir atšķirīga nozīme. Tātad jāpatur prātā, ka vaina un nožēla nav sinonīmi. Tās ir saistītas, bet ir divas dažādas emocijas. Saskaņā ar Oksfordas angļu valodas vārdnīcu vainas apziņa ir sajūta, ka esi izdarījis kaut ko nepareizi. Savukārt nožēla ir dziļa nožēla par izdarīto nepareizību. Pievēršot uzmanību definīcijām, var saprast, ka tās ir gandrīz identiskas, taču pastāv būtiska atšķirība. Vainas apziņa ir fakta, ka tu esi izdarījis kādu nepareizi, atzīšana, bet nožēla ir ne tikai apzināšanās, bet arī nožēla un nepieciešamība uzlabot lietas. Izmantojot šo rakstu, pārbaudīsim atšķirību starp vainu un nožēlu, vienlaikus gūstot izpratni par katru vārdu.
Kas ir vaina?
Vainu var definēt kā sajūtu, ka esi izdarījis kaut ko nepareizi. Kā cilvēki vienā vai otrā brīdī mūsu rīcība var negatīvi ietekmēt citus. Tas var būt apzināts process vai pat neapzināts process. Iedomājieties situāciju, kad jūs saprotat, ka jūsu rīcība bija negodīga pret citu vai kaitēja. Šī atziņa, ka cits nav bijis taisnīgs, un ideja, ka tu esi nodarījis pāri citiem, ir vainīga.
Piemēram, iedomājieties situāciju, kad viens partneris nodod citu. Persona, kas nodevusi otru, justos slikti par izdarīto darbību un justos vainīga.
Galvenā vainas pazīme ir tā, ka uzmanība tiek vairāk pievērsta pašam indivīdam, nevis tam, kuram nodarīts pāri. Indivīds jūtas slikti, veicot konkrēto darbību, jo tas sāp un sabojā viņa paštēlu. Tāpēc vainīga persona var būt destruktīva. Tas ir viņa tēls, kas ir sagrauts, un viņš jūtas dusmīgs pret to, kuram tika nodarīts pāri.
Vainīgs cilvēks koncentrējas uz savu paštēlu
Kas ir nožēla?
Nožēlu var definēt kā dziļu nožēlu par nepareizi izdarītu. Tas diezgan atšķiras no vainas, jo uzmanība tiek pievērsta indivīdam, kuram tika nodarīts pāri. Ja indivīds kaitē citam, bet saprot, ka viņa rīcība bija negatīva, un vēlas uzlabot situāciju, tad tā ir nožēla. Atšķirībā no vainas gadījuma, kad persona atzīs nepareizību sava paštēla labad, nožēlā cilvēks vairāk koncentrēsies uz to, kuram nodarīts pāri. Nožēlā indivīds patiesi rūpējas par otru un veic pasākumus, lai labotu savu kļūdu.
Piemēram, jūs kliedzat uz ģimenes locekli par mazāko kļūdu, jo jūs saspringts. Vēlāk tu saproti, ka esi ievainojis otru un jūti nepieciešamību labot savu kļūdu. Jūs aktīvi iesaistāties procesā, lai otrs cilvēks justos labāk.
Šeit koncentrēšanās notiek tikai uz to, kurš tika ievainots. Psiholoģijā psihologi uzskata, ka psihopāts var sajust vainu un pieņemt savu vainu, bet neizjūt nožēlu par savu rīcību. Šī ir galvenā atšķirība starp nožēlu un vainu.
Nožēlojošais cilvēks koncentrējas uz to, kurš cieta
Kāda ir atšķirība starp vainu un nožēlu?
• Vainas un nožēlas definīcija:
• Vainas apziņa ir sajūta, ka esi izdarījis kaut ko nepareizi.
• Nožēla ir dziļa nožēla par nepareizi izdarītu.
• destruktīva vai konstruktīva:
• Vaina ir destruktīva, jo indivīds nodarbojas ar sevis žēlošanu.
• Nožēla ir konstruktīva, jo tā ļauj cilvēkam laboties un iemācīties piedot savas kļūdas.
• Fokuss:
• Vainas apziņā galvenā uzmanība tiek pievērsta indivīda paštēlam, kurš izdarījis nepareizu darbību.
• Nožēlā galvenā uzmanība tiek pievērsta tam, kuram nodarīts pāri.
Attēli Pieklājība:
- Vainīga ir Evil Erin (CC BY 2.0)
- Asaru slaucīšana, izmantojot Wikicommons (publiskais domēns)
