Galvenā atšķirība - pašcieņa pret pašrealizāciju
Pašcieņa un pašrealizācija ir divi saistīti termini, kuriem ir nedaudz līdzīga nozīme. Pašnovērtējums atspoguļo paša cilvēka vērtējumu par viņa vērtību. Pašrealizācija ir savu talantu un iespēju realizācija vai piepildīšana. Šī ir galvenā atšķirība starp pašcieņu un pašrealizāciju. Abi šie jēdzieni tiek uzskatīti par līmeņiem Maslova “Cilvēka vajadzību hierarhijā”. Pašrealizācija ir tās pēdējais līmenis, un, lai sasniegtu pašrealizāciju, ir jāsasniedz visas citas cilvēka vajadzības, tostarp cieņa.
SATURS
1. Pārskats un galvenās atšķirības
2. Kas ir pašcieņa
3. Kas ir pašrealizācija
4. Blakus salīdzinājums - pašnovērtējums pret pašrealizāciju tabulas veidā
5. Kopsavilkums
Kas ir pašcieņa?
Pašnovērtējums atspoguļo cilvēka vispārējo subjektīvo emocionālo viņa / viņas vērtējumu. Tā ir attieksme pret sevi un ietver uzskatus un emocionālos stāvokļus (kauns, lepnums, izmisums utt.) Pašcieņu var raksturot vienkārši kā veidu, kā mēs domājam par sevi. Psiholoģijā pašcieņa palīdz noteikt, vai cilvēkam patīk pats vai nē. To var raksturot kā zemu pašnovērtējumu un augstu pašnovērtējumu. Cilvēkam ar augstu pašnovērtējumu var šķist, ka viņš ir labs lietās un ir tā vērts, kamēr cilvēks ar zemu pašnovērtējumu var justies slikts un nevērtīgs. Persona ar augstu pašnovērtējumu var just lepnumu un triumfu, turpretī persona ar zemu pašnovērtējumu var just izmisumu un kaunu. Zems pašnovērtējums bieži ir saistīts ar ēšanas traucējumiem, depresiju, sevis kaitēšanu un iebiedēšanu.
01. attēls: Augsta pašcieņa
Daudzās psiholoģiskajās teorijās ir iekļauts pašcieņas jēdziens. Amerikāņu psihologs Ābrahams Maslovs savā “cilvēka vajadzību hierarhijā” iekļāva pašcieņu, kas sīkāk tiks aprakstīts nākamajā sadaļā. Pēc Maslova domām, veselīgākā pašcieņas izpausme “ir tā, kas izpaužas cieņā, kuru esam pelnījuši citiem, nevis tikai slavu, slavu un glaimus”. Karls Rodžers teoretizēja, ka zemu pašnovērtējumu izraisa daudzu cilvēku problēmas.
Psiholoģijā pašcieņu vērtē pašpārskatu sarakstos. Rosenbergas pašnovērtējuma skala (RSES) ir visbiežāk izmantotais instruments, lai novērtētu pašnovērtējumu.
Kas ir pašrealizācija?
Pašrealizācija ir cilvēka vēlme izmantot visas savas spējas, lai sasniegtu visu, ko viņš vai viņa var. Tā ir savu talantu un iespēju realizācija vai piepildīšana. Pašrealizācija tiek uzskatīta par ikviena cilvēka vajadzību vai virzību.
Terminu pašrealizācija sākotnēji ieviesa Kurts Goldšteins, taču tas izcēlās ar Maslova “Cilvēka vajadzību hierarhiju”. Maslova teorijā pašrealizācija ir galīgais psiholoģiskās attīstības līmenis, ko var sasniegt, kad ir izpildītas visas pamata un garīgās vajadzības. Viņš to raksturo kā “Kāds var būt vīrietis, tam jābūt”.
Maslova cilvēcisko vajadzību hierarhija
Saskaņā ar Abraham Maslow 1943. gadā izveidoto “cilvēku vajadzību hierarhiju” cilvēku vajadzības var iedalīt piecos līmeņos:
- Fizioloģiskās vajadzības - piemēram, elpošana, ēdiens, ūdens un miegs
- Drošība - vajadzība pēc drošības un aizsardzības, brīvība no bailēm
- Mīlestība un piederība - būt daļai no grupas, saņemt un dot mīlestību
- Novērtējums - divas pamatvērtības vajadzības: cieņa pret sevi un vēlme pēc reputācijas vai citu cilvēku cieņa
- Pašrealizācija - personiskā potenciāla realizēšana, personiskās izaugsmes meklēšana
02. attēls: Maslova cilvēka vajadzību hierarhija
Pašrealizācija ir hierarhijas pēdējais līmenis, un, lai sasniegtu šo pēdējo posmu, ir jāapmierina visas citas vajadzības, tostarp pašnovērtējums.
Maslovs savulaik nosauca arī personības, kuras, viņaprāt, ir sasniegušas pašrealizācijas stadiju. Dažas no šīm personībām ir Ābrahams Linkolns, Alberts Einšteins, Tomass Džefersons, Aldous Hakslijs un Aldouss Hakslijs. Persona, kas ir sasniegusi pašrealizāciju, parāda tādas īpašības kā morāle, radošums, spontanitāte, problēmu risināšana, aizspriedumu trūkums un faktu pieņemšana.
Kāda ir atšķirība starp pašcieņu un pašrealizāciju?
Atšķirīgs raksts vidū pirms tabulas
Pašnovērtējums pret pašrealizāciju |
|
| Pašnovērtējums atspoguļo paša cilvēka vērtējumu par viņa vērtību. | Pašrealizācija ir savu talantu un iespēju realizācija vai piepildīšana. |
| Maslova vajadzību hierarhijas posmi | |
| Novērtējums ir iekļauts hierarhijas ceturtajā līmenī. | Pašrealizācija ir hierarhijas pēdējais līmenis. |
| Vajadzību secība | |
| Lai iegūtu cieņu, būtu jāsasniedz pamata fizioloģiskās vajadzības, drošība un mīlestības un piederības izjūta. | Lai iegūtu pašrealizāciju, būtu jāsasniedz fizioloģiskās pamatvajadzības, drošība, mīlestības un piederības sajūta, kā arī cieņa. |
| Saturs | |
| Pašcieņa, pārliecība, citu cieņa, citu cieņa, sasniegumi utt. Ir iekļauti cieņas līmenī. | Pašrealizācija ietver morāli, radošumu, spontanitāti, problēmu risināšanu, aizspriedumu trūkumu un faktu pieņemšanu. |
Kopsavilkums - pašcieņa pret pašrealizāciju
Pašcieņa un pašrealizācija ir divi saistīti jēdzieni psiholoģijā. Atšķirība starp pašcieņu un pašrealizāciju ir to pamatnozīmē; pašnovērtējums atspoguļo paša cilvēka vērtējumu par viņa vērtību; pašrealizācija ir savu talantu un iespēju realizācija vai piepildīšana.
