Galvenā atšķirība starp gametu un gametofītu ir tāda, ka gamete ir dzimumšūna, ko ražo gametofīta dzimumorgāni, savukārt gametofīts ir vīriešu vai sieviešu haploīds noteiktu organismu, tostarp augu un aļģu, dzīves cikla posms.
Augu un noteiktu organismu dzīves ciklā var redzēt vīriešu un sieviešu gametofītus. Vīriešu gametofīts ražo vīriešu dzimumšūnas, savukārt sieviešu gametofīts - sievietes. Vīriešu un sieviešu gametas ir haploīdās dzimuma šūnas vai dzimumšūnas, kas saistītas ar dzimum reprodukciju. Viņi veic apaugļošanās procesu un ražo diploīdu zigotu, kas var attīstīties par pilnīgi jaunu indivīdu.
