Galvenā atšķirība - hroma pikolināts pret hroma polinikotinātu
Abi savienojumi, hroma pikolināts un hroma polinikotināts, abi ir hroma kompleksi, un pastāv atšķirība starp hroma pikolinātu un hroma polinikotinātu, pamatojoties uz to ķīmiskajām sastāvdaļām. Hromam ir tieša saistība ar diabētu, jo hromam vajadzētu palīdzēt diabētam. Hroms ir būtisks minerālviela mūsu ķermenim, bet tikai nelielos daudzumos. Šos divus savienojumus var uzskatīt par hroma uzturvielu piedevām. Tomēr tiek teikts, ka hroma polinikotināts ir drošākā un absorbējamākā hroma forma. Galvenā atšķirība starp hroma pikolinātu un hroma polinikotinātu ir tā, ka hroma pikolināts satur pikolīnskābi, bet hroma polinikotināts satur niacīna skābi. Tomēr ne pikolīnskābe, ne niacīns nepalīdz ar diabētu; tieši hroms palīdz novērst šo problēmu.
Kas ir hroma pikolināts?
Hroma pikolināts ir ķīmisks savienojums, ko lieto kā uzturvielu piedevu II tipa diabēta ārstēšanai, un tas arī palīdz zaudēt svaru. Tas ir sārti sarkans, ūdenī ļoti labi šķīstošs savienojums. Līdzīgi kā citi hromu saturoši savienojumi, tas ir samērā inerts un nereaģē ar citiem; citiem vārdiem sakot, tas ir stabils ķīmisks savienojums apkārtējās vides apstākļos. Tas var sadalīties augstā temperatūrā. Tas ir hroma (Cr-III) komplekss un hidrolizējas, atbrīvojot brīvu Cr 3+ un pikolīnskābi zemā pH līmenī.
Galvenais iemesls hroma pikolināta kā kapsulas ražošanai ir tas, ka lielākajai daļai pieaugušo ASV ir minerālvielu hroma deficīts. Hromu nevar viegli absorbēt no pārtikas, un to ir grūti absorbēt arī no lielākās daļas uztura bagātinātāju. Kā šīs problēmas risinājumu; ASV Lauksaimniecības departaments izstrādāja un ražoja hroma pikolinātu kā viegli absorbējamu hroma versiju.
Kas ir hroma polinikotināts?
Hroma polinikotināts ir komerciāli pieejams hroma papildinājums. Tas ir bioloģiski pieejams un tiek uzskatīts par visvairāk absorbējamo un drošāko hroma formu. Tas palīdz uzturēt veselīgu cukura līmeni asinīs cilvēka ķermenī. Tā kā hroms ir būtisks mikroorganisms cilvēka ķermenī, kas atvieglo insulīna darbību, tas stimulē arī ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku metabolismu. Un tas ir noderīgi arī ar aptaukošanos, diabētu, rezistenci pret insulīnu un nogurumu pēc ēšanas.
Kāda ir atšķirība starp hroma pikolinātu un hroma polinikotinātu?
Hroma pikolināta un hroma polinikotīna definīcija
Hroma pikolināts: hroma pikolināts ir ķīmisks savienojums, kas iegūts no hroma (Cr) un pikolīnskābes.
Hroma polinikotināts: hroma polinikotināts ir ķīmisks savienojums, kas iegūts no hroma un niacīna.
Hroma pikolināta un hroma polinikotināta ražošana
Hroma pikolināts: hroma pikolināts ir izgatavots no hroma (Cr) un pikolīnskābes.
Hroma polinikotināts: Divi komponenti, ko izmanto hroma polinikotināta (poli-nick-o-tin-ate) ražošanai, ir hroms un niacīns. Niacīns palīdz absorbēt hromu. Tāpēc tas tiek uzskatīts par labāko absorbējamo hroma avotu.
Hroma pikolināta un hroma polinikotināta ieguvumi un blakusparādības
Ieguvumi:
Hroma pikolināts: Tas ir arī efektīvs hroma papildinājums, un tas ir efektīvs pret diabētu, hipoglikēmiju un augstu holesterīna līmeni. Pieaugušajam hroma pikolināta standarta dienas deva ir 200 mikrogrami.
Hroma polinikotināts: tas ir efektīvāk nekā jebkura cita veida hroma piedevas. Jo tas elementāro hromu saista ar niacīnu (B-3 vitamīns). Tas nodrošina bioloģiski aktīvu hroma formu. Tas ir vairāk absorbējams cilvēka ķermenī.
Blakus efekti:
Hroma pikolināts: ja hroma pikolināts pārdozē; tas var izraisīt caureju, asinis urīnā vai izkārnījumos vai asiņu klepu. Turklāt tas var izraisīt domāšanas vai koncentrēšanās problēmas, līdzsvara problēmas un aknu problēmas.
Hroma polinikotināts: pārsniedzot ieteicamo devu, tas var izraisīt tādas blakusparādības kā galvassāpes, bezmiegs, miega traucējumi, aizkaitināmība un garastāvokļa izmaiņas. Nopietnas sekas var būt anēmija un aknu disfunkcija.
Attēla pieklājība: Anypodetos “Chromium (III) nikotināta skelets” - pašu darbs. (CC0) caur Commons Edgar181 “Chromium picolinate” - pašu darbs. (Public Domain) caur Commons
