Galvenā atšķirība - miega apnoja vs krākšana
Galvenā atšķirība starp miega apnoja un krākšana ir tā, ka miega apnoja ir miega traucējumi, kam raksturīgas elpošanas pauzes vai neregulāras elpošanas gadījumi miega laikā, ko izraisa obstrukcija pārejošā augšējā elpceļā, savukārt krākšana ir tikai elpošanas struktūru vibrācija un no tās izrietošā skaņa daļējas gaisa caurules obstrukcijas dēļ elpošanas laikā miegā. Tomēr krākšana var būt miega apnojas simptoms.
Kas ir miega apnoja?
Apnoja ir katra elpošanas pauze, kas var ilgt no dažām sekundēm līdz vairākām minūtēm, un stundas laikā tā var atkārtoties vismaz 5 reizes. Hipopnea ir definēta kā nenormāli sekla elpošana. Kad elpošana ir pārtraukta, oglekļa dioksīds uzkrājas asinsritē. Ķīmijas receptori asinsritē atklāj augstu oglekļa dioksīda līmeni, kas mēģina modināt cilvēku no miega un elpot gaisā. Elpošana atjaunos skābekļa līmeni, un cilvēks atkal aizmigs. Tas turpinās kā cikli, kas izraisa neregulāru elpošanas modeli. Miega apnoja tiek diagnosticēta ar miega testu, ko sauc par polisomnogrammu (miega pētījums).
Obstruktīvu miega apnoju par problēmu atzīst citi, kas novēro cilvēku epizožu laikā vai kā komplikāciju rezultāti radās miega apnojas dēļ, jo persona to neapzinās. Simptomi šī faktora dēļ var parādīties gadiem ilgi bez identifikācijas.
Simptomi ir pārmērīga miegainība dienā, traucēta modrība, pārmērīga krākšana, dienas nogurums, lēnāks reakcijas laiks, redzes problēmas. Obstruktīva miega apnoja var palielināt braukšanas un ar darbu saistītu nelaimes gadījumu risku. Reti pat nāve var rasties neārstētos gadījumos, jo smadzenēs trūkst skābekļa.
Riska faktori ir vīriešu dzimums, liekais svars, vecāki par 40 gadiem; liels kakla izmērs (lielāks par 16–17 collām), palielinātas mandeles, palielināta mēle, mazs žokļa kauls, kuņģa-barības vada reflukss, alerģijas, sinusa problēmas, miega apnojas ģimenes anamnēze vai novirzīta deguna starpsiena, kas rada šķēršļus. Arī alkohols, sedatīvi un trankvilizatori var veicināt miega apnoja, atslābinot rīkles muskuļus. Šie faktori ir jārisina, ārstējot pacientu ar obstruktīvu miega apnoja.
Uzvedības terapija, piedāvājot nepārtrauktu pozitīvu elpceļu spiedienu ar ārēju ierīci vai ķirurģiskas procedūras (miega operācija) atsevišķos gadījumos tiek izmantota miega apnojas ārstēšanai.
Kas ir miega krākšana?
Krākšana ir rīkles sienas vibrācijas troksnis miega laikā. Tas var būt skaļš un nepatīkams. Krākšana miega laikā var būt pirmā obstruktīvās miega apnojas pazīme. Krākšana krāktājiem un apkārtējiem rada miega trūkumu, miegainību dienā, aizkaitināmību, uzmanības trūkumu utt. Ārstēšana ietver tādus vispārīgus pasākumus kā smēķēšanas atmešana, svara zaudēšana, kā arī īpašas procedūras augšējo elpceļu caurbraukšanai.
Kāda ir atšķirība starp miega apnoja un krākšana?
Miega apnojas un krākšanas definīcija
Miega apnoja: miega apnoja ir definēta kā pārtraukta elpošana miega laikā.
Krākšana: krākšana ir definēta kā vibrācijas troksnis miega laikā.
Miega apnojas un krākšanas raksturojums
Simptomi
Miega apnoja: Miega apnoja dominējošais simptoms ir miegainība dienā.
Krākšana: krākšanā dominējošais simptoms ir trokšņaina elpošana miega laikā.
Komplikāciju risks
Miega apnoja: Miega apnoja var izraisīt nopietnas komplikācijas, piemēram, plaušu hipertensiju (paaugstināts spiediens plaušu cirkulācijā).
Krākšana: krākšanai ir mazāks komplikāciju risks.
Diagnoze
Miega apnoja: Miega apnojas diagnostikā ir nepieciešami miega pētījumi
Krākšana: krākšanai parasti nav nepieciešama īpaša izmeklēšana.
Ārstēšana
Miega apnoja: Miega apnojai parasti nepieciešama kāda veida terapija.
Krākšana: krākšanu parasti var kontrolēt, modificējot uzvedību un riska faktoru. Tomēr ir svarīgi izslēgt miega apnoja pacientam ar krākšanu.
