ABL vs ZBL
Daudziem cilvēkiem vārds holesterīns ir ļoti saistīts ar negatīvismu attiecībā uz cilvēka vispārējo veselību. Cilvēki izvairās no holesterīna patēriņa ar pārliecību, ka tas var izraisīt nopietnas medicīniskas problēmas, piemēram, sirds slimības. Lielākā daļa cilvēku nezina, ka ķermenim faktiski ir divi galvenie holesterīna veidi. ABL un ZBL atšķirības noteikšana un izpratne ir labs sākums cilvēka veselības stāvokļa uzlabošanai.
ZBL jeb zema blīvuma lipoproteīni ir tikai viena no piecām ķermeņa lipoproteīnu grupām. Viņu galvenā funkcija ir ļaut lipīdus, piemēram, holesterīnu un triglicerīdus, transportēt caur asinsriti. ZBL daļiņas spēj pārnest holesterīnu uz artēriju un tur turēties. Tā rezultātā tiek piesaistīti makrofāgi, kas izraisa plāksnīšu veidošanos. Neaizsargātie cilvēki galu galā plīst, kamēr sākas asins recēšana. Tas viss var izpausties insulta vai sirdslēkmes gadījumā.
Būtībā ZBL tiek uzskatīts par slikto holesterīnu. Gadījumos, kad asinīs ir pārāk daudz ZBL, tas var patiešām kaitēt ķermenim. ZBL līmeņa pazemināšanai organismā ir dažādas metodes. Zāles, kas aprīkotas ar HM-CoA reduktāzes inhibējošām īpašībām, var būt patiešām noderīgas. Uztura izmaiņas var arī palīdzēt sasniegt šo mērķi. Labākais veids, kā to izdarīt, ir samazināt ķermeņa tauku daudzumu organismā.
ABL jeb augsta blīvuma lipoproteīniem ir ZBL dalība piecās lipoproteīnu grupās. Viņi ļauj lipīdus transportēt caur asinsriti. Aptuveni 30 procentus no holesterīna līmeņa asinīs veseliem cilvēkiem satur ABL. Šis lipoproteīnu veids ir mazākais no grupas un arī blīvākais, jo tiem ir vislielākā olbaltumvielu daļa.
ABL holesterīns tiek uzskatīts par labu holesterīnu. Augstāks tā līmenis var ievērojami palīdzēt ar sirdslēkmes (koronāro artēriju slimības) iespējām. Līdz ar to, ja organismā nav pietiekami daudz ABL, palielinās arī koronāro sirds slimību un aterosklerozes risks. Lai gan nav skaidru pierādījumu, kas apstiprinātu šo pārliecību, lielākā daļa ekspertu ir vienisprātis, ka ABL aizved holesterīnu no artērijām un nogādā aknās.
ABL ir augsta blīvuma lipoproteīni, kas sastāv no liela daudzuma olbaltumvielu un salīdzinoši nelielas holesterīna daļas.
ZBL ir zema blīvuma lipoproteīni, kas sastāv no mērenas olbaltumvielu daļas un liela daudzuma holesterīna.
ABL ir pazīstams kā labs holesterīns, bet ZBL - sliktais holesterīns.
Pārāk daudz ZBL klātbūtne asinīs var palielināt koronāro sirds slimību un aterosklerozes risku, savukārt par ABL tiek teikts tieši pretēji
Varbūt nešķiet pietiekami svarīgi zināt atšķirību starp ABL un ZBL, taču ikvienam, kurš vēlas būt informēts par reālo darījumu attiecībā uz labu un sliktu holesterīnu, jāatzīst, ka zināšana par šo informāciju patiešām palīdz arī. Jāuztur abas ideālā līmenī rūpīgi, lai pārliecinātos, ka indivīds ir pietiekami vesels.
