K vitamīns pret kāliju
K vitamīns ir taukos šķīstošs vitamīns, kas ir 2-metilo-naftohinona atvasinājums. Ir trīs izplatītas K, K1, K2 un K3 vitamīna formas. K1 (fitonadions, filohinons) un K2 (menakinoni) var sintezēt zarnu dabiskā baktēriju flora. Filohinons ir augu izcelsmes un dominējošā forma uzturā. K2 vitamīns ir vistas olu dzeltenumā, sviestā, govs aknās utt. K vitamīns organismā nav daudz uzkrāts. Nelielas summas nokļūst aknās un kaulos, lai segtu vajadzības dažām dienām. Vitamīns ir nepieciešams asins koagulācijai.
Kālijs ir minerāls, kas nepieciešams sirds audu pareizai uzturēšanai. Tas ir primārais elektrolīts, un tā spēja pastāvēt kā joniem ir īpaši svarīga nervu vadīšanā un jonu atkarīgā transportā. Tas jānodrošina ar uzturu, un vecākiem cilvēkiem ir lielāks ar deficītu saistīto slimību risks.
K vitamīns
K vitamīns ir iesaistīts olbaltumvielu glutamāta atlikumu karboksilēšanā un veido gamma-karboksiglutamāta atlikumus, un tāpēc tas ir vajadzīgs tiem proteīniem, kuriem nepieciešama šī funkcija, lai tie būtu bioloģiski aktīvi. Daži no tiem ietver koagulācijas faktoru II (protrombīns), VII (prokonvertīns), IX (Ziemassvētku faktors), X (Stjuarta faktors), proteīnu C, olbaltumvielu S un augšanas apstāšanās specifisko faktoru (Gas6). Primārā zināmā K vitamīna funkcija ir normāla asins recēšana, bet tā ir noderīga arī normālai kaulu kalcinēšanai. Bez K vitamīna karboksilēšana nav iespējama, tāpēc olbaltumvielas paliek bioloģiski neaktīvas.
Vitamīns ir nepieciešams arī kaulu metabolismam osteokalcīna karboksilācijā. Augsta nepietiekami karboksilēta osteokalcīna koncentrācija serumā un zema K vitamīna koncentrācija serumā norāda uz samazinātu kaulu minerālo blīvumu. Tas arī palielina gūžas kaula lūzuma risku. K vitamīns novērš artēriju, kā arī citu mīksto audu pārkaļķošanos, kas ir novecošanās sekas. Tam ir arī loma cukura līmeņa uzturēšanā asinīs. Aizkuņģa dziedzerī ir otrs lielākais K vitamīna daudzums organismā.
Trūkums ir reti sastopams un var rasties antibiotiku rezultātā, jaundzimušajiem un traucētas absorbcijas dēļ.
Kālijs
Kālijs ir atrodams gaļā, dažos zivju veidos, augļos un dārzeņos. Minerālam ir svarīga loma cilvēka ķermenī, un tā trūkums izraisa stāvokli, ko sauc par hipokaliēmiju. Pārmērība ir arī bīstama un izraisa hiperkaliēmiju. Pārāk daudz nātrija uzturā var saasināt kālija deficītu.
Gados vecākiem cilvēkiem ir lielāks ar deficītu saistītu simptomu risks, jo ir traucēta nieru darbība un nespēja efektīvi izvadīt minerālu. Dažas zāles, piemēram, diurētiskie līdzekļi, AKE inhibitori un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), ietekmē arī kālija līmeni organismā. Zems kālija līmenis palielina arī tādu zāļu kā digoksīns toksisko iedarbību.
K vitamīna un kālija salīdzinājums
Galvenā līdzība starp abiem ir nosaukums. Saīsinājums K apzīmē kāliju tiem, kas atrodas ārpus medicīnas jomas, un K vitamīns saņem tādu pašu efektu zāļu ziņojumos. Neliels nepareizs priekšstats par abiem, un pacients var kļūdaini saņemt nepareizu ārstēšanu. Tas ir īpaši smagi gadījumos, kad kāds no tiem ir nepareizi ievietots. Intravenoza K vitamīna ievadīšana var izraisīt nevēlamas sekas.
Bez burta 'K' starp abiem nav citas līdzības. K vitamīns ir vitamīns, turpretī kālijs ir minerāls. Lielas K vitamīna devas nav tik smagas, izņemot gadījumus, kad personai tiek ievadīti antikoagulanti. No otras puses, lielas kālija devas var būt letālas, izraisot arī zemu asinsspiedienu, garīgu apjukumu un galu galā sirdslēkmi. Zāles ir kontrindicētas tiem, kam ir dehidratācija, karstuma krampji, čūlas, nieru slimības vai kuri lieto zāles, kas izraisa nieru kālija saglabāšanos.
2. Abiem abreviatūra ir K, lai gan K vitamīnam nav pieņemta akronīma.
3. Jāizvairās no lielākām devām, īpaši lietojot kāliju.
4. K vitamīns galvenokārt ir saistīts ar asins recēšanu, turpretī kālijs atrod daudzas citas fizioloģiskas funkcijas, tostarp nervu sistēmas darbību.
