Hipnoze vs hipnoterapija
Hipnoze un hipnoterapija ir sava veida jauni termini, kurus arvien vairāk lieto pašreizējā medicīnas praksē. Tomēr pamatideja tika izmantota iepriekšējos gadsimtos, bet tagad tai ir pievienota terapeitiskā vērtība. Kā liecina viņu nosaukumi, hipnoze ir prāta stāvoklis, savukārt hipnoterapija ir terapeitiska metode, kurā tiek izmantota hipnoze. Nejauciet šos divus terminus; tie ir dažādi. Šajā rakstā uzsvērtas atšķirības starp hipnozi un hipnoterapiju, kas cilvēkiem palīdzētu saprast, kas ir hipnoze un kas ir hipnoterapija.
Hipnoze
Kā minēts iepriekš, hipnoze ir apziņas stāvoklis, kad prāts ir dziļi atslābināts, atvērts un uzņēmīgs pret jauniem ierosinājumiem. Ar šo dziļu relaksāciju uzmanība tiek sašaurināta, tāpēc koncentrēšanās ir lielāka, kas būtu lietderīgi ņemt vērā terapeita sniegtos ieteikumus.
Šeit prāts atrodas tādā stāvoklī, kas atrodas starp apziņu un miegu, kur cilvēks darīs jebko pēc intuīcijas, nevis inteliģences. Tas, ko cilvēks dara, ir tas, ko viņam saka iekšējā balss, un prāts parasti zaudē kontroli pār ķermeņa uzvedību.
Ir hipnozes priekšrocības. To var izmantot tikai, lai atrastos dziļas relaksācijas stāvoklī, justos mierīgs un patīkams, vai kā terapiju, lai mainītu nevēlamu uzvedību. Hipnotizētājs pārliecina bezsamaņā atpūtušos prātu ar jauniem ieteikumiem, piemēram, par cigarešu smēķēšanu un līdz pat alkoholam.
Ir atklāts, ka dažiem cilvēkiem tas negatīvi ietekmē, jo viņi pēc hipnozes stadijas ir cietuši no emocionālām problēmām.
Hipnoterapija
Hipnoterapija, kā norāda tās nosaukums, ir hipnozes ārstēšanas metode. Hipnoterapija ir izmantota, lai nosūtītu ziņojumus bezsamaņā esošam prātam, lai uzzinātu konkrētas problēmas risinājumu. Tā ir psihoterapijas forma, kurā pacients un hipnoterapeits izmanto hipnozi, lai uzzinātu viltus ticību pacienta prātam un pārstrādātu to, lai pacients varētu virzīties uz priekšu. Tas vienmēr tiek kontrolēts, un pacientam nav jādara kaut kas.
Hipnoterapijai ir vairākas priekšrocības. To lieto, lai izārstētu slimības, kā arī lai radītu pozitīvu attieksmi cilvēka prātā. Hipnoterapijas lietošana ietver fiziskus, emocionālus un psiholoģiskus traucējumus, lai mazinātu pēcoperācijas sāpes un samazinātu dzemdību sāpes, samazinot dzemdību piegādes stadiju.
Atcerieties, ka hipnoterapija nav zāļu aizstājējs, bet gan to papildinājums. To plaši izmanto vispārējai relaksācijai, lai tiktu galā ar stresu, medicīniskām vai emocionālām problēmām, izturētu medicīniskas procedūras, ja zāles ir kontrindicētas, un vispārējai labsajūtai.
Kāda ir atšķirība starp hipnozi un hipnoterapiju?
1. Hipnoze ir prāta stāvoklis, savukārt hipnoterapija ir terapeitiska metode, kurā tiek izmantota hipnoze.
2. Hipnoze ietvēra dziļu relaksāciju, sašaurinātu uzmanību un lielāku ierosināmību, savukārt hipnoterapijas mērķis ir noskaidrot viltus ticību pacienta prātam un pārstrādāt tās, lai pacients varētu virzīties uz priekšu.
3. Hipnoterapiju var izmantot koriģējošiem nolūkiem, jo tas var daudz mainīt cilvēkus.
4. Abiem ir vairākas priekšrocības, kā arī trūkumi.
