Galvenā atšķirība starp 1. un 2. tipa muskuļu šķiedrām ir tā, ka 1. tipa muskuļu šķiedras saraujas lēni, bet 2. tipa muskuļu šķiedras ātri. Turklāt 1. tipa muskuļu šķiedras ir atkarīgas no aerobās elpošanas, savukārt 2. tipa muskuļu šķiedras ir atkarīgas no anaerobās elpošanas.
Ir trīs galvenie muskuļu veidi. Starp tiem skeleta muskuļi ir viena veida, kas ir piestiprināti pie skeleta. Atsevišķas muskuļu šķiedras veido skeleta muskuļus. Ir divi galvenie muskuļu šķiedru veidi, proti, 1. un 2. tipa muskuļu šķiedras. Tie ir attiecīgi pazīstami arī kā lēnas un ātras muskuļu šķiedras.
