Video: Atšķirība Starp Hatha Jogu Un Aštanga Jogu
2024 Autors: Mildred Bawerman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:40
Hatha joga vs Astanga joga
Aštanga joga un Hatha joga ir divi termini, kas, šķiet, ir vienādi, taču starp tiem ir dažas smalkas atšķirības. Lai gan abus šos terminus diezgan bieži aizstāj ar citu vārdu, ko sauc par Radža jogu, Aštanga joga attiecas uz astoņām jogas sastāvdaļām, kuras piedāvā gudrais Patandžali, kurš aizstāvēja filosofijas jogas sistēmas principus.
No otras puses, Hatha joga attiecas uz smago un smago praksi, kas galvenokārt saistīta ar jogas asanām un pranajamas aspektiem. Sanskrita vārds “Hatha” pats par sevi nozīmē “agresīvs”. Hatha jogas koncepciju 15. gadsimta sākumā nodeva viens Svami Svatmarama.
Ir jāsaprot, ka Hatha joga ir Astanga jogas sastāvdaļa, bet tā tiek izmantota ar citu mērķi. Hatha jogas mērķis ir prāta un ķermeņa attīrīšana, izmantojot asanas un elpošanas paņēmienus. Lai ķermenis varētu cīnīties ar novecošanos, tiek nozīmētas smagas asanas vai pozas, un ķermeņa attīrīšanai no piemaisījumiem ir noteikti tādi paņēmieni kā Bandhas un Krija.
No otras puses, Aštanga joga ir vērsta uz praktizētāja garīgās izaugsmes vai garīgas absorbcijas sasniegšanu. Astoņas dažādas jogas daļas ir Jama, Nijama, Asana, Pranajama, Pratyahara, Dharana, Dhyana un Samadhi.
Yama attiecas uz iekšējo tīrību, Nijama mērķis ir ķermeņa ārējā vai tīrība, Asana ir poza, Pranajama ir elpas kontrole vai ieelpošanas un izelpas māksla, Pratyahara attiecas uz maņu orgānu izņemšanu no attiecīgajiem sensobjektiem, Dharana attiecas uz koncentrēšanos, Dhyana uz meditāciju un Samadhi uz garīgās absorbcijas stāvokli.
Hatha jogas lauks Rietumos noteiktā laika periodā ir ieguvis ārkārtēju popularitāti. Amerikas Savienotajās Valstīs un Lielbritānijā ir izveidotas vairākas skolas, kas māca Hatha jogu un Astanga jogu studentiem.
Saistītās saites:
1. Atšķirība starp Krija jogu un Kundalini jogu
2. Atšķirība starp jogu un vingrinājumiem
Ieteicams:
Atšķirība Starp Jogu Un Meditāciju
Galvenā atšķirība - joga pret meditāciju Joga un meditācija bieži tiek sajaukti kā viens un tas pats, ņemot vērā līdzību to konotācijās, h
Atšķirība Starp Mokša Un Bikrama Jogu
Mokša vs Bikrama jogas joga ir sena Indijas meditācijas un vingrinājumu tradīcija, kas ir izrādījusi lielu interesi rietumos. Lai tas būtu palatab
Atšķirība Starp Krija Jogu Un Kundalini Jogu
Krija joga vs Kundalini joga Krija joga un Kundalini joga ir divi termini, kas tiek izmantoti jogas filozofiskajā sistēmā. Abi savā starpā atšķiras
Atšķirība Starp Jogu Un Vingrinājumiem
Joga vs vingrinājumi Joga un vingrinājumi ir divi vārdi, kurus bieži jauc kā vienu un to pašu. Starp šiem diviem vārdiem ir ļoti daudz atšķirību. Joga i
Atšķirība Starp Aštanga Jogu Un Hatha Jogu
Aštanga joga pret Hatha jogu * Aštanga un Hatha joga atšķiras pēc fokusēšanas elementiem; Astanga vairāk ir vērsta uz līdzsvaru starp lielisko